Gelatina Com Queijo Quark / Quarkina

A explorar a vastidão da Internet encontrei esta receita da Joana bbl, e como tinha os ingredientes na dispensa resolvi arriscar!

Ingredientes que usei:
- 250 ml água quente
- Gelatina  sabor Morango (Condi) - 1 saqueta
- 250 ml água fria

- Queijo Quark Linessa 0% - 150 gramas

A preparação, é basicamente fazer uma gelatina normal e adicionar no final o queijo quark e mexer tudo para homogeneizar... o resultado pareceu-me bem!

Macros pelo total do preparado:
Kcal: 115
Proteínas: 21.35g
Hidratos de carbono: 5.95g
Lípidos: 0.7g

Aqui ficam fotos do meu preparado:

Não é muito nutritivo mas "mata" bem o desejo por algo doce.

;)

Stay focused!Stay strong!